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挣扎虽然很痛 （第1页）

在这里，我们不得不说的两个词，焦虑和抑郁。

焦虑，一般情况下，我们的身体会陷入一种焦躁难安的境地，并且有一种类似口渴却寻不到水源的感觉，其实这便是焦虑发作的症状，一般来说，我们只要察觉到这种情况，我们就会不由自主地想要寻求解脱，对于解脱的办法，很多人选择忍受，还有的人选择撞东西，从生理的角度来说这是由于大脑内激素，调节物质，神经递质的作用有关，大脑内激素失衡和紊乱，调节物质的受阻，神经递质的传导中断便会引发这种生理上的感受，而一般而言，这种感觉会持续到解除为止，并会对我们的身心造成相当程度的困扰，也可以寻求医生的帮助。

抑郁，这种情况一般是我们感受到身体颓废，有一种不支的感觉，这时候我们只想安安静静的躺下，坐着，闷闷不乐的缓息，类似于感冒发作后浑身不自在，也是从生理角度来讲，这是由于大脑内使我们精力焕发的神经递质物质的供应不到位有关，也包含着激素等调节物质的乏力以及自身循环的失灵，也需要寻求医生的帮助。

而接下来便是一个交叉作用后的结果，精神病理医学称为“双相情感障碍”，焦虑发作，我们会亢奋，抑郁发作我们会低靡，不能达到一个平衡点，心理上七上八下，如果有这种情况，并影响到我们正常的生活，我们就需要求助医生开些针对性的药物用于缓解，治疗和痊愈。而鉴于现在的医疗水平我们需要几年作用的时间，三到五年是根本，如果加上自身的努力和作用这个过程会大大缩减。

相信有过上面类似感觉的人们，认识到这一点，或者经历过这些，是一种交织不去的阴影。

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